Ну вот. Мой вес пошел на убыль. Я хочу к концу сентября весить 70. А сейчас вешу 71 с копейкапи. Но мне кажется я смогу похудеть до 68 где - то. Я так постройнела. Мне так нравится! Я щас новые таблетки еще стала пить - новые сжигающие жир. Кстати, они начали действовать сразу! А те, которые предыдущие - HydroxyStim, они подействовали только к концу баночки. Тоесть к ним организм дольше привыкал. А к новым сразу. Dyma-Burn Xtreme with Epx 200 не такие концентрированные, как те. Сердце не так сильно бьется. Вообщем они лучше!

Я правда и есть стала очень мало. Еще меньше, чем ела месяц назад. На ужин теперь обхожусь или салатом, или бульоном. А вместо сладкого вечером выпиваю рюмку шоколадного лекёра. Это вместо шоколада и конфет. И нормально. Продолжаю танцевать Зумбу через день, стараюсь каждый день но не всегда получается. Если я буду так быстро худеть, может через пол годика у меня будет хороший пресс, твердый животик. Это супер! Мама говорит что я за год сбросила 16 кг почти! Я молодец!
Я худею для Мюнхена , мои сладкие немцы, скоро буду наслаждаться немецким языком и мужчинами. Мне женщины немки не очень нравятся, а вот мужчины дааа...Уезжаю я 30 сентября! Ура! Еще чуть - чуть.

@темы: Жизненное, Отдых, Я

@темы: Девичье, Жизненное, Здоровье, Я

Что - то щас включила сначала песни Зверей, потом Мумий Тролль. И что - то так стало легко на душе. Так давно их не слушала...Земфира, Ночные Снайперы, Найк Борзов, Би - 2, Сплин, Мара, Буч...Я так давно их не слушала. А тут вдруг захотелось. Правда я Ночных Снайперов и так слушаю до сих пор. На моем первом плеере был диск Мумий Тролля. Это было мое первое знакомство с хорошей музыкой. Кого я еще слушала? Ммм...Дети Пикассо, Флер. Ну Флер намного позже. А! Наутилус Помпилиус и Ногу Свело еще. Крутые ребята. Все!

@музыка: Мумий Тролль - Невеста

@настроение: Назад в прошлое...

@темы: Грустное, Жизненное, Настроение, Чувства

Ездила на выходных на дачу к моему В. С его родителями. Собирали ягоду! Много - много ягоды собрали и разной. Мне очень понравилось, все так уютно. Немного запущено, но все же это ДАЧА и это ПРИРОДА. Теперь хочу туда ездить, все равно я дома и делать нечего. А там надо навести порядок на грядках, подстричь деревья и кусты - а то разрослись. Неудобно собирать ягоды. И чего мой В. так плохо отзывался об этой маленькой дачке? Он просто был у меня на даче, и у меня там была она куда больше его. Вот он и думал, что мне не понравится. А главное - то не то, насколько большой участок, а то, что можно собирать свои овощи и фрукты, наслаждаться природой и отдыхать. Погода стояла солнечная и настроение у меня было супер.

Пропила купленный жиросжигатель, который концентрированный. Так я сбросила почти кг с четверга. Эффект однозначно есть. Энергии через край, хочется заниматься и двигаться)! Но нагрузка на сердце большая, тк когда я вчера занималась, думала что оно у меня из груди выпрыгнет. Было немного нехорошо + я приняла мочегонного перед сном. Видимо и этот фактор отразился. Ну да ладно! Хочу избавится от своего живота ..Бесит так! Правда В. нравится, что я полненькая. Но я хочу похудеть ! Пропью эти таблетки и сделаю перерыв. Теперь я убедилась, что от них есть толк и реклама не врет.

И за такие результаты, я меньше стала кушать)..Мне хватает совсем немного, чтобы почувствовать насыщение и даже то, как будто я переела. Странно как - то. Но это же хорошо! Значит меньше калорий, лучше результаты! И еще я приучила себя обедать до 12 и ужинать до 6! И после шести только пью водичку, ну там мб закуску сьем какую - нибудь. Конечно слабость есть у меня - меня тянет к сладкому! Я не могу ничего с этим поделать. Будь на часах 12 ночи, я могу захавать шоколада или еще чего - нибудь !

Надо бы мне составить список того, что я стараюсь не есть. Ну дневник на то и нужен, чтобы писать в нем всякую полезную для себя информацию.
Что же я не ем? Или стараюсь не есть? Я не ем майонез, не переношу жаренное (кроме жареной картошечки), любое масло - если только утром, булки с начинками не ем - если только приспичит маме или мне приготовить самим - домашних, а это редко бывает, сыр стараюсь не есть. Так, иногда по маааленькому кусочку. Колбасы, сосиски, консервы я тоже не ем. Все это вредит фигуре. Алкоголь стараюсь не пить, особенно пиво и коктейли, газировку. Правда порой заменяю их на энергетики, в основном я пью Адреналин Раш. По моему мнению самый вкусный энергетик! Пью иногда еще вино красное полусладкое. Хоть белое сухое куда лучше для диет, но мне оно совершенно не нравится! Чипсы не ем. Жирное мясо, сало, макароны тоже не ем. Господи, если так подумать - то я вообще нече толком не ем кроме картошки, курицы и мяса, приготовленного в аэрогриле (там готовить классно, тк весь жир практически капает вниз и еда становится не такой вредной). И сладостей... И молочных маложирных продуктов. И почему я такая полненькая до сих пор ...

Вот. Зато так как я не набираю дневную норму калорий, я могу себе позволить покушать в Макдаке или в Ростиксе. Обычно до 6. В Макдаке я стала обычно брать воду без газа и чизбургер. В нем всего 300 ккал. А в ростиксе курицу естественно, по 3 крылышка и воду. Нормально так. Главное знать меру!

Что еще написать? Не знаю, вроде все что хотела - написала. Если у вас есть еще советы по здоровью, можете мне написать)!

@темы: Жизненное, Здоровье, Отдых, Я

Я вчера решила сделать ему небольшой сюрприз. Я нашла свои наклейки - сердечки и написала на них кучу комплиментов. Обклеила его спальное место. Ему это понравилось, он был удивлен)...Потом начали говорить по душам. Не смотря на то, что он огрызался постоянно я все таки смогла с ним побеседовать. В итоге я попросила его на след неделе заняться собой. Мы купим пару бодибаров и ему гантельки. У меня есть уже. Буду его гонять хотя бы по пол часа - минут сорок упражнениями, а то совсем обленился. За собой вообще не следит, а любое мое замечание воспринимает как оскорбление в его сторону. И ничего дальше не меняется. Урезать потребление алкоголя, а то каждый день пьет...Моя мать уже ему не очень доверяет, тк видит что он пьет много. Да ему и его мать говорила, и его бабушка и дедушка.Он никого не слушает, продолжает пить. Кстати позавчера он пил сок, я уже обрадовалась и поэтому сделала такой маленький сюрприз ему. Но как же мне стало грустно, когда я уже отзанимавшись почти с тренером увидела его с литрухой пива около фитнесс - клуба в окне. Хороший пример, ничего не скажешь. Ну ладно, хрен с этой литрухой. Главное, что он сказал что скорее всего со следующей неделе на самом деле будет тренироваться. Как бы еще его заставить не так много курить..Но я все буду делать постепенно. Мне очень важно здоровье моего В. И я очень расстраиваюсь, когда он этого не понимает и говорит, что я навязываю ему свою волю. Может быть с моей стороны это не очень хорошо вот так сразу гнуть палку. Но согласитесь, что если мы скоро поженимся - муж должен быть трезв и крепок, а не соплив и пьян. Уж поверьте, это куда лучше. Мне вообще стали нравятся крепкие мужчины с мышцами, блиин, это так круто ...Надеюсь мой В. поймет и простит...

@темы: Чувства, Я, Отношения

Как же мне надоело его хамское поведение. Вечер вчера был испорчен.
Мы пошли гулять в лес, около стадиона. Мы там часто гуляли, да и гуляем. Ну вот. И тут мне захотелось отойти в сторонку и по обниматься с ним. Минут на 5. А почему в сторонку? Да потому что там гуляют молодые семьи с детьми, бабульки всякие. Не хотелось на их глазах. Не люблю я при детях и бабулях обниматься - целоваться. Во - первых бабки это обычно не любят и потом кидают грозный взгляд на нас. Такое было уже несколько раз. А иногда вовсе начинают говорить гнусные гадости. А во- вторых детей нельзя извращать раньше их лет ...Ну это как то неправильно целоваться при детях. Мелкие еще. Так что я получила в ответ - отказ с последующим унижением. Я видите ли становлюсь нимфоманкой в лесу. Вообщем не захотел.
Почему сразу нимфоманка? Это что не на есть настоящее романтическое место - летний красивый лесопарк. А раньше мы постоянно отходили и обнимались. Так классно было. А сейчас вообще скукота. Я ему все высказала, он только пожал плечами и мы пошли дальше. Остальное время я молчала. Мне было обидно. Свежий воздух, природа, рядом любимый человек...но обнять нельзя, целовать нельзя. А так хотелось. Вспоминала прошлое, на него не смотрела.
Вспоминала как мы ходили 1 раз на пикник, это было здорово. Я люблю природу. А после этого пикника он сказал на следующий день что со мной скучно. Это было года 2 назад наверно...Да ему наверно просто надо попить пивка с друзьями. А на мои ощущения и чувства все равно.
Так вот. Вернулись домой, я с ним не разговариваю. Не смотря на обиду я так хотела его поцеловать. Я обожаю целоваться...Это так классно. И я сломалась. Взяла у него ноут (правда с трудом), и легла на него - начала целовать нежно нежно в губы. Медленно. Хотелось ответной реакции. Ну он поддержал мой поцелуй, который я дарила ему со всей любовью. Но как то неактивно. Совершенно. Такое было чувство что я целую помидор, как в детве знаете. Спросив о чем он думает, сказал что не о чем. Нравится ли как я целуюсь? Не ответил. Потом встал. Мы просто лежали на кровати. Я прошу его чтобы теперь он меня начал целовать. Лучше бы я не просила. Чувствовалось что делает он это через силу, пару раз кусал за язык. Больно блин! Через несколько секунд сел и сказал, что хватит. А то губы как пельмень скоро будут. Очередной плевок мне в лицо. И тут я просто разрыдалась. Просто не выдержала этого его напряжения и пофигизма. А еще эгоизма. Он сначала прижал меня к себе, мы так сидели с минуту. Говорил все ну хватит, ну хватит. Потом встал, взял свою книгу и начал читать. В то время, когда я сидела на краю кровати и плакала. Было неприятно. Я к нему не так уж часто и прошусь целоваться. Обычно это у нас ночью. Как по расписанию, а тут захотелось долгих искренних поцелуев и объятий днем. Я снова легла, попросила обнять меня крепко. Обнял. Конечно же в итоге он все свалил на меня, что мои приливы любви какие - то частые стали и плачевные. Конечно плачу - он меня доводит до этого просто. Ужасно с его стороны сваливать все на меня. Ну я привыкла уже получать такой итог. И зачем я показалась папе с красными от слез глазами вчера вечером...Утром мама зашла ко мне и начала расспрашивать что случилось. И сказала, что скорее всего поговорит в В. И еще назвала его алкоголиком. Вот я теперь думаю, а что я за него цепляюсь,а? Иногда мне стало казаться, что он просто недостоин меня. У него прошла вся страсть ко мне, вся нежная любовь. Осталось только какое - то странное отношение. Секс у нас был в этот вечер, я не могу от него отказываться. Но чисто уже такой, для сна...Приятно конечно, но его поведение как то портило эти несколько приятных минут.Как же хочется чего нибудь нового...нежного...взаимного...Что же мне делать, а?

Не думала, что когда нибудь выложу картинку из Наруто, но она очень отражает мои чувства к В. Особенно вчерашние.

@музыка: Вентилятор

@настроение: Недавно проснулась - более менее...

@темы: Жизненное, Мысли вслух, Чувства, Я

@музыка: Тишина

@темы: свадьба